こんにちは、田町スクエア歯科・矯正歯科スタッフです。

本日から暖かくなり一気に春の陽気が感じられますね♫

皆さんが、歯科医院の予約を取るタイミングっていつでしょう？

定期的にクリーニングをされている方もいらっしゃれば、

気になることがあったときに行くという方もいらっしゃると思います。

多くの皆さんにとって、歯科医院は楽しい場所ではないですよね？

予約はしたものの(痛かったら嫌だな)(虫歯があったらどうしよう)と不安な気持ちで当日を迎えられる方も多いのではないでしょうか？

歯科医院に行く前にどんな準備をしていけばいいのかを意識することはないかもしれません。

ですが、少しだけ簡単な準備をしておくことで歯科医院での時間や治療後の時間をより快適にすることができるんです。

※軽く食事をしておく(空腹時を避ける)

忙しい合間をぬって、予約時間に間に合うように行く、という方が多いと思います。

そんな方にお伝えしたいことがこちらです♪

(定期健診だからそんなに時間がかからないだろうと思っていたら、虫歯がみつかり治療してもらったら思ったより時間がかかってしまった)

(詰めたり被せものをしたあとは30分くらいはお食事を控えてと言われてしまった)など、

治療が終わり歯科医院を出たあとも、すぐにお食事ができない状況になることがあるからです。

歯科治療が終わった直後はなんとなく違和感があったりして、おいしくお食事しにくいということもあります。

これは個人的な意見ですが、空腹ってそれだけでストレスになりますよね。

お腹がすいてるとリラックスして治療が受けにくかったりする！と感じています。

皆さんはいかがでしょうか？　

歯科医院に行くときは腹ペコは避けて、軽くお食事をしてから来院してくださいね。

そうすることで、治療後のストレスを少しでも減らすことができます♪

※唇にリップかワセリンを塗っておく

とくにお肌も乾燥しがちな冬場に気を付けていただきたいのがくちびるのひび割れです。

歯科医院で治療のためにお口を開けたときにくちびるや口角が切れてしまう方は少なくありません。

クリーニング時や型を取るときなど、お口を大きめに開けていただく必要があり

くちびるが引っ張られてしまうことがよくあります。

全身状態の観察のためにも口紅は落としていただきたいですが、リップやワセリンであれば問題ありません。

治療中にくちびるがきれてしまうのも予防することができます。

※待ち時間の楽しみを用意しておく

待合室ではなるべくお待たせしないよう気を付けてアポイントを取っているのですが、どうしてもお待たせしてしまうことがあったりします・・・。

診療室に入ってからも、麻酔が必要な治療の際には麻酔が効くまでお待たせすることがあります。

これは・・・、歯科医院側の言い訳になってしまうんですが、途中で急患が入った。とか様々な想定外が重なって時間どおりにご案内できないことがあります・・・。

ですので、お待ちいただいてせっかくの時間を無駄にしないためにも、スマホや本など自分が楽しく過ごせるアイテムをご用意いただくと待ち時間をより快適に過ごしていただけると思います。

なかには待ち時間に編み物をされている方もいらっしゃって、なにができるかワクワクしながら見守っています♪

ぜひ、次回の予約時の参考にしてくださいね。